С чем я работаю

Запросы
и ограничения.

Здесь — типичные поводы обратиться и зоны, в которых я не работаю, чтобы сэкономить твоё время и силы.

01

Трудности в отношениях

семейных, романтических, дружеских, рабочих

  • Я веду себя в этих отношениях не так, как хотелось бы
  • Не понимаю, нужны ли мне эти отношения
  • Другой человек делает в наших отношениях что-то не то
02

Диагнозы

работаю в связке с психиатром

  • ГТР, фобии, ОКР
  • ПТСР, кПТСР
  • СДВГ, ПРЛ, БАР
  • БДР и другие виды депрессий
  • Расстройства сна, адаптации
03

Кто я?

вопросы к себе, на которые сложно ответить в одиночку

  • Что я люблю? Чего я хочу? На что мне опираться?
  • Какие у меня достоинства и недостатки?
  • Нормальны ли мои чувства?
  • В чём моя аутентичность, ценность?
04

Сложные эмоции

вина, тревога, гнев, бессилие, апатия

  • Трудности с принятием решений, самокритика, перфекционизм, выгорание
  • Импульсивность, действия, которые вредят жизни или отношениям
  • Всё потеряло смысл, ничего не радует, ни на что нет сил
05

«Что-то не так»

Не стоит отмахиваться от этого ощущения. Если пока трудно сформулировать, что именно не так — не беда, разберёмся вместе.

info

Мои ограничения

Есть области, в которых нужна более узкая квалификация. Если твой запрос ниже — напиши мне всё равно, посоветую специалиста.

Не работаю с

  • — РПП (расстройства пищевого поведения)
  • — РАС
  • — Химические зависимости
  • — Беременность
  • — Авторы насилия
  • — Шизофрения, психотические эпизоды
  • — Текстовые форумные ролевики (риск пересечься вне кабинета)

С диагнозом приму, если

  • — Вы посещаете/готовы посещать психиатра
  • — Соблюдаете его предписания (принимаете назначенные препараты)

Не уверен, подойдём ли мы друг другу?
Это нормально.

Первая сессия — всегда знакомство. Мы вместе смотрим, подходит ли формат, и только потом решаем про продолжение.

send Написать в телеграм